Zu Beginn des Jahres 2020 betrug die Bevölkerung in der Großregion 11 659 566 Menschen.

Der Anteil der 15-64-jährigen - also von Personen im erwerbsfähigen Alter - ist in allen Teilregionen außer Luxemburg seit 2010 rückläufig. So sank der Anteil der Bevölkerung von 2010 - 2020 in diesem Alterssegment in Lothringen um 3,6 %, im Saarland um 2,0 %, in der Wallonie um 1,8 % und in Rheinland-Pfalz um 1,1%. Im gleichen Zeitraum konnte Luxemburg einen Anstieg der Erwerbsfähigen von 1,2 % verzeichnen.